Sůl

Možná vás překvapí, že doporučená denní dávka je jen 1 lžička soli a v tom je zahrnuto jak kupované jídlo, tak i to, do kterého sůl přidáváme!

Aroma

Taky máte tak rádi různé esenciální oleje, vonné tyčinky nebo svíčky? Já je zbožňuju. Miluju dny, kdy důkladně uklidíme celý byt a provoníme ho nějakou příjemnou vůní. Nejlepší jsou olejíky, které se nakapou do aromalamp, ale můžeme je dát i do vany nebo použít při masáži, ovšem to jen některé a musí se zředit. Co se týče svíček, tak ne všechny, které nás v obchodě bouchnou svoji unášející vůni do nosu, jsou takové i po zapálení. Některé ano, ale potvrdilo se mi, že lepší jsou buď zmíněné oleje nebo vonné tyčinky. Ze svíček doporučuji Brise, z toho mi nejvíc voní asi ´´Cosy Moments´´, ale i ty ostatní kromě skořice, která mému nosu moc nesedí. :-) Mimochodem teď zrovna mým pokojíkem prování leknín. :-)